La position Zéro Gravité

La position zéro gravité a longtemps été étudiée et notamment au sein de la NASA. C'est la position dans laquelle le corps est dans un état de flottaison, sans ressentir la force de la gravité : cela se traduit concrètement par le fait de positionner le cœur au niveau des jambes et des pieds.

Il n'y a donc plus aucune pression, particulièrement au niveau des lombaires, et le corps est complètement relâché.

Quels bienfaits pour la santé ?

> Soulagement des tensions musculaires et des douleurs corporelles : Le poids du corps étant réparti uniformément, il n'y a plus de pression sur les points d'appui ;  cette position aide donc à soulager les douleurs au niveau du dos, du cou, des épaules et des hanches.

> Réduction du stress : La position zéro gravité apportant la détendre des muscles et réduisant la tension corporelle, aide bien sûr à diminuer le stress et l'anxiété...

> Amélioration de la circulation sanguine : Cette position, en réduisant la pression artérielle, augmente le flux sanguin vers les organes vitaux.

> Amélioration de la digestion et des reflux gastriques : La position zéro gravité réduisant la pression sur l'estomac aide à une meilleure digestion ; elle favorise aussi une meilleure circulation sanguine dans les organes digestifs.

Combinée avec les massages, la position zéro gravité vous emmène dans une relaxation très profonde ce qui, bien sûr, aide à réduire le stress et améliorer la santé globale.